肉体は糖質を求める #痩せる2019

この記事は don.8mitsu.net Advent Calendar 2019 13日目の記事です。

本日健康診断でした。

体重ですが

一昨年までは戻らなかったけど増えたっ＞＜

BMIが24.9で「これギリギリラインなのでこれ以上体重増えないようにしてくださいね～」って言われました。

しかし腹囲が88.0cmで完全にアウトなんだが。痩せなきゃ。

そして問題なのがコレステロール系。体重減った去年も高めで、今年は体重が増えたのでまたドドンと増えることに。

選択肢としては

• この結果をもって内科へ行く（もう薬が処方されるレベルらしい）
• #痩せる2020 をして、来年の結果をもって内科に行くか決める

さてどうしましょうかねぇ。体重減ってもコレステロールは高かったので、もう病院行きかな～。
問題は表に症状が出ていないことか（出たら問答無用で行くんだが）。
もっとも、出てからじゃ遅い説はあるよね。うん。

#痩せる2020 につづく。